🍮德國 天然堅果系列果醬🍩
容量： 200g
價格：$650元
購買方式：請私訊 或 +LINE:@miu6833e
(下單後約3-5週空運來台)
口味：開心果、杏仁、腰果
《產品介紹》
德國最提倡天然食品，堅果系列果醬含不飽和脂肪，堅果油，只添加些微糖增加風味，專家建議每天要攝取一些堅果，所含的大部分脂肪是不飽和脂肪酸，有益心臟，不易發胖。
《口味介紹》
❗️開心果：脂肪和熱量含量較低，
食物纖維的含量很高，因此吃開
心果不容易。胖，有助減肥。
開心果是維生素B6、蛋白質、
鉀以及硫胺素的良好來源。賓夕
法尼亞大學研究顯示，吃開心果
有助於控制血壓水準。美國癌症
研究協會的前沿性研究資料顯
示，每日吃一定量的開心果，有
助減少罹患肺癌和其他癌症的風
險。
‼️杏仁：的好處在於富含葉酸和維
生素E，有益心臟，同時杏仁是
營養成分最豐富的堅果，富含食
物纖維、鎂、鉀、鈣、鋅以及蛋
白質。此外，杏仁可提高飽腹
感，因此每天吃一把，可幫助控
制食欲。1盎司杏仁約含163大卡
熱量。
‼️❗️腰果：富含鐵，含量是牛肉的
2倍之多，尤其適合素食主義
者和孕婦食用。腰果還富含
鎂，有助維持骨骼健康。同時
腰果也含有鈣、維生素B、
鋅、葉酸、維生素E以及微量
歐米伽3脂肪酸。腰果的脂肪
含量比大多數堅果要低，有助
降低膽結石風險。
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